焼きぶろぐ

思いついたことをだらだら書いてます

イキってる部下(自分)が完全に論破されて感動した話

あまりに感動したので記録に残したくなった。ただのぽえむです

部下(私)の現状

  • 自分の思考をオープンな場で公開・発信していた
    • 意識高いイキりオタクってやつ
  • 思い付きをそのまま発信していた
  • 思い付きをそのまま実行していた
    • とりあえずやってみよう精神
  • 行動力があることはいいことだと思ってた
  • 自信過剰、自意識過剰

言われたこと

  • 一方的に伝えるだけになっている
    • 客観的にどう思われるか意識していない
    • 他の人の意見を求めていない
  • 言動に責任がない
    • 言いっぱなしやりっぱなし
    • 管理しない
  • 言動に裏付けがないから説得力がない
    • 実績がないと人はついてこない
  • 一人で突っ走りすぎ。もっと相談しなさい
    • 相談はある程度クローズなところで
    • ブレストブレスト

まぁこのへんはそうだねって感じのアドバイスなんだけど

すごかったのが

  • なんか言われたことがすっと入る~~
  • 刺さる~~
  • 反論できねぇ~~ぐうの音も出ねぇ~~~
  • 勝てない~~

ポイント

  • 性格分析?がすごい効いてる効いてる~
    • 自分の性格を完全にとらえて刺さる言い方をしていた
    • わかってくれてる~感
  • 否定しない
    • こうするともっといいのに、もったいない、的なアドバイス
    • ここはいいんだから、とほめるのも忘れない、
      • 悔しいけど普通にうれしい
  • でも現状で満足させない
    • 期待値が高い
    • もっとできるでしょ?って煽ってくる感じ
    • やる気出るよね~~
  • けどちゃんと見守ってる感
    • こういうところ、ちゃんと見てるよアピール
    • クソ忙しいのにいったいどこで見てんだ???と思うけど
    • 安心する~~

感想

  • くっそ~~勝てねぇ~~悔しい
  • どこかでぎゃふんと言わせたい~~
  • まんまと策にはまっているのが悔しい
  • これがマネジメントか…感
  • もはや実践マネジメント研修(めっちゃ高いやつ)を受けた気分
  • 将来これになれんのか…無理…って思った

いい上司との出会いは人生において貴重な経験だと思うので

この経験と感じた思いを残したく、記事にします

Reactの公式チュートリアルをやってみた

経緯

React+Redux+Firebaseでなんか作ったろと思った

とりあえず最近ホットな奴に飛びついておこうとして、React+Redux+Firebaseでちゃちゃっとアプリ作れるんじゃねと思ったんですよ

んでQiitaの記事とか見つけててけとーに作ったろと思ったんですよ…

やべぇぜんっぜんわからねぇ…(´・ω・`)

となったので、ちゃんと勉強することにしました

自分のスキル

お仕事はバックエンド担当(C#)。UI?あ~詳しくないんスよねーという程度…

前職で一応JQueryはやってましたがそんなには…程度なのでJSの知識もちょっと。。という感じでした

なので、ちゃんといちから勉強したろ!と思ったのです

何を教材にするか

Reactで検索するとQiitaとかのReactで〇〇作ってみた~というのはいっぱい引っかかるのですが、正直コピペして作ってもまったく理解できないんですよね。

同じTodoアプリ作ってるのにソース全然違う…とかありますし

なのでもうここはちゃんと公式から学ぼうと思ったところ

reactjs.org

英語ですが結構いい感じのチュートリアルがでてきたので、早速試しました

内容はいわゆる〇×ゲームを作ろうねっていうチュートリアルです

試した結果、やはり公式チュートリアル最強説

Reactのチュートリアルは完成度が高いということもありますが、かなりよかったです。

初心者向けに最初はこう書いて、でもこれ実は省略できるからこうも書けて(ES6)、さらにこういう書き方もできるよ(React記法)とかなり丁寧に順序立てて書いてくれたので、本当に助かりました。

そして私のJS知識のなさもよくわかりました…!ちゃんと勉強せな…

あとReactはこういう概念で作ってるから従ってね。なぜなら~とかなり具体的に教えてくれてほえーとなりました。Qiitaの記事とかみていると、筆者の癖なのか、JSの一般的な使用方法なのか、Reactのお作法なのかがちょっとわからない点があったので。

チュートリアルは英語ですがかなりわかりやすい文章だったので、時間はかかりましたが意味不明??みたいな文章はありませんでした。

あと拡張でGoogle翻訳いれたのですがこれはいいですね。調べる手間が一気に省けるのでとても楽ですね…

まとめ:英語でも公式見よう

よく言われていることですが改めて実感しました。

これからは時間がかかってもちゃんと公式ソース読もうと思います!

自分の好きなこと

自分の好きなこと

ソフトウェア開発自体が好き

  • イデアから設計を考えること
  • 実際に作って使ってみること

具体的にやっていること

  • 休日の個人開発
  • 自分用のTODO管理ツール作成
  • 自分用のチケット管理ツール作成

教育関連が好き

  • どうしたら学びになるか
  • どうすれば伝わるか

具体的にやっていること

  • (前職だけど)新人教育の企画・教材作成・実施
  • Wikiの細かい更新とか修正とか

ツールの活用が好き

  • 楽に仕事したい
  • ストレスなく仕事したい
  • かっこよく仕事したい

具体的にやっていること

  • Slack活用を推し進める
  • 自分でアプリ作って運用する

発信と共有が好き

  • 自分が学んだことをみんなに伝えたい
  • 他の人の知識を知りたい

具体的にやっていること

  • 社内ツールでとにかく発信する
    • わからないことをオープン質問
    • 知ったことの共有
    • いい技術的記事、本の紹介など

こういうのの具体的な活動を集めてアピールすれば転職しやすいのではと思うけど、具体的な活動が若干しょぼくなりがちだったり言いにくいことだったりして難しいなぁ

でもこういう活動する人って多数派ではないし貴重だと思うんだけなぁ

技術交流って難しい

最近自分のチーム以外のプログラマとか関連会社のプログラマさんと勉強会があり、勉強会後の懇親会でわちゃわちゃした時に思ったこと

懇親会がつまらなくなっちゃう

懇親会があると、みんなプログラマだから話が合うよね!技術交流したいんでしょ!という感じにぽーんとほおりだされるのですがその時の話題って結構難しいんですよね。

よくあるのが自分と話し相手が仕事でやっているOS、言語、フレームワーク、フロントエンド/バックエンド、若手/ベテランなど…結構状況が違うことが多いです。

そうすると、結構抽象的な話とか、プログラマあるあるみたいな話になって、あ~あるよねーで終わっちゃったりします。深い話ができないしお互い遠慮してしまいがちです。

はたしてそれは技術交流なのかというとなんかコレジャナイ感があります。話しても別に仲良くなるわけでもなく、解散後に懇親会行かなくても良かったなーなんて思ってしまうことも多いです

本当に話したいこと

本当に話したいことは、技術的な最新動向だったり、こういうことがあったんだけどどうすればよかったんだと思う?という話とか、いまこれ勉強しているんだけどおススメある?とか、そんな話をしたいんですよね。

でも懇親会みたいなお互い初めましてーレベルだと相手の知識とかレベルが読めないし、自分のやっている分野とかかわりがないと細かい話ができなかったりしちゃうんですよね。自分の勉強したい分野が相手が詳しい分野、とかならありそうですが、それはそれで一方通行だし自分から提供してあげられる話がない感じになっちゃうし。。

なので、やっぱりお互いのバックグラウンドがある程度近しい人が集まって交流するのがいいんですよね。

まぁ私はしーしゃーぱー(C#)なので、そういう人が集まるイベントを見つけるのが難しいのですが…泣。

RubyとかPythonとかJS系は人が集まりやすくていいよなぁって思います。

じゃあどうすればいいのか

バックグラウンドが同じような人が集まりそうなイベントを企画・開催する!

それか勉強会開催した時は名前と自分の得意分野を〇つけたりしたもの?があるといいかも(名札に好きなもの書くてきなやつ)

モチベーションを上げる

最近つい勉強をさぼりがちなので自己啓発もこめて。。

そもそも何がしたいのか

最近仕事が暇になってきたので、余暇の時間が増えたのはよかったのですがついだらだらしてしまうことが増えてしまいました。。

このままではせっかくの時間が無駄になりそうなので何かしたいなーと思って思いつくものがこちら

  • 技術書を読む
  • プログラミング
  • 体を動かす
  • お絵描き

それぞれのモチベーションをあげるための施策を考えてみました

技術書をよむ

技術書は会社の貸し出し図書で借りたものや、まだ読み終わっていない技術書が山ほどあります…(白目)

なのでここは素直に空いた時間に読む一択です。

暇だなーと思ったら本読む、以上!NEXT!

プログラミング

これが今一番停滞している。。今のところ触れてみたい技術はあるんですが作りたいものがぱっと思い浮かばない状態ですね。

ここは

  1. 車輪の再開発かしょぼいものをとりあえずチュートリアルで作ってみる
  2. いけそうだったら要件から考えて何か作ってみる

でいけそうですね。ちょっと難しいですが何とか隙間時間をみつけてやるしかないですね。NEXT!

体を動かす

これはやりたいというよりも何とか習慣をキープしなければという感じで。。

今のところ週1~2回ジムに通ってなんとか維持しているつもりです。

あとは社会人サークルの活動にまた顔を出すか、って感じですね。。

お絵描き

これが実はけっこうモチベーションがあがったものでした(アイコンも変えた)

もともとお絵描きがしたくてSurface Bookを購入したのですが、もともと持っていたPhotoshopがCCではなくCSだったので解像度とかが対象外でやりにくいのなんの。 しかもお絵描きモードの時のパレットが使いにくくてうーん、となってかなり放置していたのですが…

最近SurfaceDialを買ってクリスタの体験版やってみたのですがこれはよい!!てか相性かなり良いですね

拡大縮小、画面回転、戻る進む、ペンの太さがダイアルでいい感じにかえられます。

とりあえず体験版をやっていたのですがこれは確実に買いですね、(しかも5000円…安すぎる)

もっと高くしてサポート料とかとったら?!というレベルですね。恐ろしい

一方で環境が良くなったからこそ自分の知識とか技量のなさに泣けてくる感じですね…

人体とか服の影とかポージング塗りの技術とか一から勉強しなおさないとなかなか難しいことを実感しました…

しかも最近はやり?のAIで着色を試してみたら私不要論がですぎて泣きそうになりました

PaintsChainer -線画自動着色サービス-

f:id:yakipu:20181007120113j:plain

え?うま…(泣)

ま、まぁアイコンをてろてろ描いているレベルなら問題ないからいいんですけどね。。

今日はそんなところです

断食道場行ってきました

断食道場いってみた

突然ですが断食道場なるものに4泊5日で行ってきました。

行ってみた理由

夏休みをお盆を避けて一週間とれたので、何か体験系のことがしたいな~と思いました。いろいろ悩んだあとに、そういえば過去にカメントツさんのルポだったりテレビで蛭子さんが断食道場へ行った番組などをみて面白そうだなと感じたことを思い出しました。

今年は特にプログラミングで作りたいものが明確に合ったわけでもなかったので、思いつきドリブンで行ってみることにしました

断食を行うには

断食は正しく行わないと危険とのことで、ちゃんとした施設で参加する必要があります。調べてみるといろいろな参加方法がありました

  • 寺で断食体験・・・完全水断食、電子機器・娯楽道具持ち込み禁止、風呂も入れないガチガチのガチ
  • ホテルの断食プラン・・・ホテル側で用意された食事をもらいながら断食
  • 断食道場・・・合宿施設みたいなところで用意された食事をもらいながら断食

ホテルや断食道場は、場所によってはアクティビティに無料参加・無料体験できるものもあります。

断食中こそ運動することでダイエットにも効果があるとのことです。

ダイエット目当てというわけではなかったのですが、せっかく行くなら少しは健康的に痩せたいという思いがあったので、私は以下のような項目を重視して選びました

  • 東京から気軽に行けるところ(関東・東海エリア)
  • ある程度の娯楽はOKのところ(寺は厳しすぎる・・・)
  • アクティビティのプランがあるところ
  • 食事の誘惑が少ないところ

この点を考えるとアクティビティプランがそれなりにそろっていて、規則がゆるめの断食道場がいいかなと思って選びました

実は参加2日前に行くことを決めたのですが、お盆を外していたおかげか電話をかけると相部屋なら空いているとのことで即決しました。

断食道場参加前

参加前日は肉魚を控えて通常の半分程度の食事にするとのこと。むむ、いきなり厳しい・・・

ですがここで食べてしまうと次の日からつらいだろうと思い、昼過ぎにプロテイン、夕方にみそ汁、夜にそうめんを食べました。

この時点でそれなりにつらかったのですが、我慢我慢。。。

1日目(断食前日)

昼過ぎから参加なので昼食を軽く食べてきてくださいとのことなので、コンビニで梅おにぎりを1個かってもぐもぐ。 しばらく固形物は食べられない…

昼すぎに到着して施設まで送迎してもらいました。

施設についたら断食の注意やスケジュールを教えてもらいました。断食は断食前の減食→断食→回復食を同じ日程くらいやる必要があるそうで、私は4泊5日のため初日が減食→断食2日間→回復食2日間というスケジュールになりました。

夕食前にアクティビティとして自力整体があり、せっかくなので参加してみました。が、こちらはあまり体に合わなかったようでした、、、(説明通りにやると結構いたい。。。)

夕食は断食前の為7分がゆでした。

夕飯後はリラックスヨガに参加。ヨガというよりわりと普通のストレッチの印象でしたが、いい感じにリラックスできました。

ちなみに私はおかゆがあまり合わなかったらしく、せっかく食べたのに少し戻してしまいました…。もったいない。

2日目(断食1日目)

今日から断食スタートです。すこし空腹感があるものの、前日あまり食べなかったのでそこまでつらくもなかったです。

空腹がつらい時は水を飲んだり、これは血糖値が低下しただけであって空腹ではないと自分に言い聞かせたり…なんだか空腹に対する考え方がすこし変わってきました。

朝食前に朝のラジオ体操+散歩。散歩と言いつつ山道なので往復2.3kmで坂道を歩くのはけっこうしんどかったです。

朝食は梅に三年番茶をかけたものをいただく。うーんおいしくはない…。

朝食後はノルディックウォーキングにチャレンジ。ポールを使いながら歩くことで、かなり速度が出ます。これは楽しかったです。ただ他の参加者が結構足が速くてきつかったです。。

昼食は断食中なので酵素ジュース。結構甘くて飲んだ後はおなかが満たされるので、空腹感がそこまできつくなかったです。いいですね。

昼食後は4kmの平坦な道をあるいて温泉へ。おそらく時速6~7kmくらいで歩いたのですが、かなり疲れました。普通の道を歩いていたからか暑かったからか、ジムでランニングマシンで走ることより疲れた感じがしました。

そのあとは温泉でゆっくりやすめます。今日はかなりハードだったので空腹どころではない感じに・・・

帰りは施設の送迎で送ってもらいました。

夕食前にもアクティビティがあったのですが、あまりにつかれたので欠席。。。

夕飯は断食なのでまたも酵素ジュース。だんだん味に慣れてきました。おいしいですね

夕飯後はリラックスヨガに参加。

断食初日はアクティビティがハードだったおかげか、空腹より筋肉痛の方がきつかったです。断食中でたんぱく質を摂取していなかったため、回復が遅かったのだとも思います。

3日目(断食2日目)

断食2日目、次の日の昼までは食事がありません。すこし空腹感があるもののほおっておくとすっと消える程度でした。

やはり前日断食をしていたので血糖値の急激な低下が起こらず、空腹感が出なかったのかもしれません。

朝食前に朝のラジオ体操+散歩。やはり山道はしんどい。

朝食は梅に三年番茶。

朝食後はズンバに参加。これは振り付けとかの指導は特になく、音楽に合わせて前で踊り狂っている先生の動きを見よう見まねで踊って、楽しくエクササイズという趣旨のようです。これは初参加だったのですが、とにかく楽しかったです。恥を忘れて思いっきり楽しむのがコツだと思います。

昼食は断食中なので酵素ジュース。

昼食後は送迎で温泉へ。昨日の疲労がやばくて筋肉痛が限界だったのでギブ。。。泥パックしてみたり、無料なのでマッサージチェアをがっつりつかってみたり、マンガ読んでゆっくりしていました。都内の温泉施設よりサービスが充実していました…

夕食前はタヒチアンダンス。ダンスというよりハワイの人の考え方のお話がメインでした。そのあとタヒチアンの手の動きの説明、最後にちょっと足もつけて軽く踊りました。ふーんこんな感じが~程度でした。

夕飯は断食なのでまたも酵素ジュース。もう最後の酵素ジュースかぁ~と思いながらいただきました。

夕飯後のアクティビティはキャンセルして部屋でごろごろ。

断食2日目は空腹はそこまでひどくなかったです。それより筋肉痛がまだあまり引いていなかったのでつらかったです。。。

4日目(回復食1日目)

回復食1日目、今日の昼からようやく食べれます。やったー!空腹感がやや強くなってきたものの、あと少しで食べられるよと我慢我慢。

24時間断食をすると胃がすっからかんになるようで、いわゆる「本当の空腹」状態だったようです(本当は3日間くらいやったほうがいいらしい)

朝食前に朝のラジオ体操+散歩。朝なのに日差しが強くてつらい。

朝食は梅に三年番茶。

朝食後は2回目のノルディックウォーキングに参加。今度は参加メンバーが女性ばかりだったのでペースが遅くてちょうどいい笑。まったり楽しめました。

昼食は念願の回復食ということで7分がゆ。相変わらずおかゆはあまり好きになれませんでしたが、みそ汁がおいしい!!初日はちょっと薄味の味噌汁かなーと思っていたのですが、ちょっとは味覚がリセットされたかもしれません。

昼食後は送迎で温泉へ。この日は暑くて歩く気になれなかった。結局1日しか4kmウォーキングできなかったのはちょっとだけ後悔。

夕食前はパンチ&キック。いわゆるボクササイズにちょっとだけキックをお試しさせてもらったもの。これはかなり楽しかったです。パンチやキックをするときは力を入れて息を止めるのではなく、呼吸をしながら動くといいとのこと。ボクサーがシュッシュッって言ってるのには意味があったんですね。ストレス解消にもなってとても楽しかったです。

夕飯は半々断食でようやく固形物(ちょびっと玄米+おかず)でした。これはたまらなくおいしかったです。やはりコメはうまい。

夕飯後はフェルデンクライスに参加。これもまたとてもよかったです。呼吸をしながらリラックスして行うストレッチのようなものですが、かなり効果がありました。今回は股関節メインでしたが、かなりやわらかくなって感動しました。ダンスをやっていた大学時代の自分に教えてあげたい…。。。

回復食を食べだすとだんだん食後に空腹がでてきました。やっぱり食べだすと血糖値が上がって空腹を強く感じるようです。でも空腹を感じたとしても、今までほど「食べたい!!」という欲求は減ってきたように思います。空腹感と食欲をちょっと分離したというか…。この気持ちの変化は今後の食生活でも維持したいですね。

5日目(回復食2日目)最終日

あっという間の最終日でした。アクティビティに積極的に参加することで、そこまで暇になってしまう時間がなかったようです。

暇だったらプログラミングするかなと思って一応パソコン持って行ったのですが、起動すらせず終わりました笑

朝食前の散歩は雨の為中止。室内でDVDを見ながら体操をしていました。

朝食は梅に三年番茶。

朝食後はフラダンスにチャレンジ!これはかなり期待していたのですが…タヒチアン同様ハワイの話が多くてちょっとがっかり。同じように手の動きを練習してから、足は左右にゆらゆらするのをつけて終わる感じ。うーーーん正直ちょっと消化不良でした。もう少しちゃんと踊りたかったなぁ~

昼食はラストの半断食ということでそうめん!!!おかずを単品で食べないといけなかったのでちょっとしょっぱかったりしたのですが、とてもおいしくいただけました。これで最後の食事・・・ちょっと寂しくなりました。

昼食後は駅に送ってもらう前にちょっと寄り道。近くの味噌で有名なお店によって大豆製品を買いあさる。食べ物を買える!という衝動のせいか大量に購入してしまいました…笑

そのあと駅に送ってもらい、解散!

夕飯は家ですが渡されたおにぎりとサラダとみそ汁のみ…。ここはドカ食いすると5日間の努力が無駄になってしまうので我慢我慢。。。

帰宅後も断食と同じ日数は肉魚をさけてほしいとのこと。ええっきつすぎる…と思いましたが、お土産買ったところで大豆ミートを購入していたので、なんとか代用しようと思います。

結果

そんなこんなで断食行ってきましたが、結果は・・・

  • 体重:2kg減(一回3kg落ちたけど回復食でちょい戻った)
  • 体つき:ぜい肉がおちた!!おなか周りや背中のぜい肉が減った!顔つきもよくなったようです。
  • 食欲:落ち着いた。空腹に対する考え方が変わった

ということで今のところいいところずくめでした。

あまり気軽に他人にお勧めできるものでもないのですが、我ながらいい経験ができたなーと大満足です!

よかったらぜひ参加してみては!

適度な頭と体の運動が習慣になると調子がいい

適度に頭と体を運動させよう

最近仕事も体調もいい感じで楽しく過ごせています。

というのも、最近は適度に頭と体を運動させられてるからかなと思いました

適度な頭の運動ができるといい

ありがたいことに、今は大きめの要件に対して設計から開発、テストの一連の作業を担当させてもらっています。

個人の裁量は大きいのですが、しっかりと自分の頭で考えないといけない仕事です。

一方で納期は結構ゆとりをもって設定してもらっているので、毎日定時で帰れる状態です。むしろ無駄残業できない…

こうなると、しっかりと効率よく頭を使って、集中して仕事をしないといけない状態でもあります。

それはそれで大変なのですが、集中して短時間で切り上げることで疲れがたまらないので、適度に頭の運動ができているなと感じました。

適度な体の運動も大切

頭を使った仕事をしている分、早く帰れても頭がもやもやしてしまう状態もあります。

それをリセットするために、平日+土日どちらかはジムで軽く運動をするようにしています。

また、土日どちらかに卓球もしています(中高部活でやっていたのと、社会人サークルてきなのに入ってます)

こうすることで毎日もやもや考えていることがリセットされて、頭のごみを取り除けるし運動不足も解消できます。

適度な頭と体の運動のサイクルがいい感じ

この習慣をここ数ヶ月続けられているのですが、今とっても頭も体もクリアでいい感じです。

ちょっと意識高い系みたいでうざいかもしれませんが、本当におすすめです。毎日楽しいです。

前職の退職直前に鬱まがいになったのがうそのようです…。。。

みなさんも是非試してみては!?いかがでしょうか~